Хит сезона. Протяжное «а» в кабинете врача снова актуально. Для многих главная песня осени не про опавшую листву и лирическое настроение, а про кашель, насморк и чиханье.
Вирусы атакуют бронхи, трахею, гортань, носоглотку - верхние отделы дыхательных путей человека и порой распознать, особенно на первых порах, заболевание очень сложно.
- Все респираторные заболевания, в том числе грипп, они начинаются остро - с повышения температуры, с появления катарального синдрома, диагностикой занимается только медицинский работник, - говорит Владимир Городин, главный врач краевой инфекционной больницы.
Отличать заболевания и не затягивать с лечением необходимо. В противном случае, осложнения обеспечены. Так, грипп грозит - отитом, гайморитом, пневмонией. В этом году фактов заболевания гриппом в крае пока не зарегистрировано. Сейчас идет компания по вакцинации населения. Медики называют такую прививку самым эффективным способом защиты. Выбрали его уже 47% кубанцев.
- В том году я болела гриппом серьезно очень, тогда уже обращалась к врачу, пила таблетки по назначению врача. В этом решила провести вакцинацию, - говорит пациентка.
Массовая вакцинация продлится до 15 ноября. У тех, кто сделал прививку в эти сроки, к моменту подъема заболеваемости успеют выработаться антитела.
А вот в профилактике или в качестве комплексной терапии вполне могут помочь и так называемые «бабушкины рецепты». Ароматный чеснок, лимон и даже «апельсиновый ежик», нашпигованный гвоздикой, способны «наступить» заболеванию на горло. Впрочем, есть и более нетрадиционные способы.
Укреплять иммунитет, принимая замысловатые положения тела, предлагают йоги. Поза голубя, лука, сфинкса и ряд других, по мнению сторонников индийского учения, запускают в организме такие процессы, что после уже никакая простуда «не скрутит».
- Мы работали над раскрытием тазобедренных суставов. Мы делали скрутку. Здесь идет хороший массаж внутренних органов, селезенка, лимфатические узлы, что тоже активирует нашу иммунную систему, - рассказывает Анастасия Гладышева, инструктор йоги.
С крепким иммунитетом куда проще держать нос по ветру. А в случае чего его можно прикрыть медицинской маской. Кстати, она может понадобиться в конце декабря - январе: на этот период медики прогнозируют скачок заболеваемости ОРВИ.